綜藝圈大哥胡瓜、吳宗憲也曾喊過退休，加上徐乃麟，三人幾乎占據了台灣綜藝界的半壁江山。由於長期身處娛樂圈，需要保持良好的狀態，他們雖然看起來依然年輕有活力，但其實都已經成為「阿公」輩了。

徐乃麟畢業於體專，生活作息十分規律，體力充沛，一點都不像「阿公」的樣子。他笑說：「我從不熬夜，每天10點半前就睡，早睡早起非常有規律。」此外，他強調除了體力，腦力也是他維持良好狀態的關鍵。「我主持麻將和益智節目已經20年，尤其是麻將，動腦的過程讓我保持靈活，降低了罹患老年痴呆的風險。」

談到做節目的心境，徐乃麟說：「我主持節目就是在玩，《天才衝衝衝》已經做了19年，每次錄影我都會變得像個小孩，真的發自內心覺得有趣。而且跟年輕人接觸，心境也會保持年輕，這讓我不會覺得疲累，觀眾也很喜歡。」

儘管工作多年，他強調自己並不會過度工作：「這些年，我固定維持三個節目，其他的邀約我都推掉，因為這樣的工作量對我來說剛剛好，不會讓自己過度疲累。」至於能否繼續做到80歲，他笑著否定：「不可能啦，能做到70歲就已經是很大的福氣了。」

回顧過去，徐乃麟的前半生幾乎都在不停地工作，並時常飛到加拿大探望妻兒。如今，家人已經在台灣定居10年，讓他有機會放慢腳步享受人生。「錢夠用就好，今年我跟老婆去了上海、福岡、阿里山，接下來還要去韓國旅行。最重要的是，三個孩子都已經就業，最小的兒子也從耶魯畢業回來一年了，我心無牽掛，準備好迎接退休生活了。」