今年剛過完40歲生日的楊祐寧，近期受邀上《TVBS看板人物》，主持人方念華好奇詢問，關於楊祐寧的四十「不惑」是什麼？他思考後表示，「不惑」對他來說，其實算是一個「祝福」，因為在看待事物上會變得更加放鬆、從容，而這狀態也是需要靠時間跟年歲累積而成的。而演戲成癮的他，自曝也曾有不想演戲的時刻，回憶去年女兒剛出生時，因太想時時刻刻陪伴身旁，導致有好劇本上門邀約，也都直接以「現在這個世界上沒有東西比我女兒更好」理由拒絕，不過在公司的極力說服下，還是點頭接演，笑稱只好將這個不滿的心境「轉換想像，報復性套在角色內演出。」

當被問到現在角色及劇本的選擇上是否與以往不同，楊祐寧透露，以前一拿到劇本，會開始做很多功課、寫很多筆記，把劇本寫得滿滿都是字，但現在劇本卻「很白」，表示自己喜歡到現場對戲，直接了解對方想要的演法，方念華一聽馬上吐槽「你怎麼那麼喜歡給人家壓力？」楊祐寧則極力否認，進一步表示沉浸在場景中有更多發揮的空間，劇本走向也會更加自然流暢，笑稱「這樣我們兩個（對戲）比較輕鬆啦！」談及演藝事業，楊祐寧透露，目前事業上也將準備轉換重心，除演員一職之外，更想要參與更多幕後工作，希望未來有機會獨當一面成為監製。

父母在信義區經營知名火鍋店的楊祐寧，同樣繼承好手藝，於錄影現場大展身手，帶來家常菜「豆干炒肉絲」，料理途中加碼爆料父親的開店趣事，表示楊爸爸「非常好客，很需要舞台跟掌聲」，不過自己在幾杯黃湯下肚後的狀態，卻連老婆都看不下去，開玩笑表示「你（楊祐寧）就跟你爸一模一樣！」主持人方念華聽了則認同笑道「等你到六十歲就知道了。」更多精彩內容請鎖定12月11日《TVBS看板人物》。