《女人我最大》數位節目《玩美研究室》7月號的數位策展封面人物邀請到了Melody,她與大家分享了自己在人生中段的心態,並解密了她的夏日時尚與減重秘訣。Melody表示:「45歲的我,是鑽石D Color!」並深刻註解了自己目前的生活:「人生凌亂但美好!」她用自己的經歷證明,女人最強大的一面從來不是聰明幹練,而是能在歷經大風大浪後,依然從容淡定、優雅地包容一切。
在訪談中,Melody提到,曾經她最大的噩夢是讓別人看到她的不完美,但隨著時間的推移,她逐漸接受了自己的缺點,並坦然面對。Melody說:「不好的一面讓大家看了、被扒了三層皮,不過也就如此,皮會長回來、生活會繼續。」在人生的過半階段,Melody認為,45歲的女人最需要經營的是與自己的關係,「人到了中年,自我意識會更明顯!你會發現,只需要為自己的人生負責,即使是父母、伴侶、親子關係,這些都只是過程,這世界上你唯一要負責的個體,就是你自己,最重要的關係,是你和你自己。」
談到自己的身材管理,Melody指出,女人年紀越大代謝越慢,自己採取「痛苦集中管理」的方式,在減肥期嚴格控管飲食,平時則自由飲食。她還向大家分享了自己的美腿秘訣,即每天進行15分鐘的腿部滾輪按摩,這個習慣已維持了10多年。Melody說:「No pain, no gain,沒有什麼事是毫不費力的。」